「関節痛がつらくて、少しでも体を温めながらゆっくり過ごしたい…」
「関西で関節痛に配慮した温泉宿はある？」
「できれば移動が少なく、無理なく滞在できる宿を選びたい」
そんな思いで温泉宿を探している方も多いのではないでしょうか。
関節痛に効く温泉を関西で探しているという方もいるかもしれません。ただし、温泉は医療行為ではありません。
泉質によっては神経痛・筋肉痛・関節痛などに利用されることがあり、体を温めながら無理のない範囲で入浴することが大切です。
この記事では、関節痛の方が温泉を選ぶ際に知っておきたいポイントを解説しながら、関西でゆっくり滞在できる温泉宿を5つご紹介します。
※温泉の感じ方や効果には個人差があります。
紹介する宿はこちら▼
・有馬温泉 兵衛向陽閣（楽天トラベル）
・有馬温泉 欽山（楽天トラベル）
・有馬グランドホテル（楽天トラベル）
・天橋立温泉 対橋楼（楽天トラベル）
・里湯昔話 雄山荘（楽天トラベル）
関節痛に効くといわれる温泉の泉質とは？
塩化物泉
体を芯から温めやすく、湯冷めしにくいのが特徴です。冷えによる関節の痛みが気になる方にも利用されています。
炭酸泉
血行を促進するといわれており、関節のこわばりや慢性的な痛みに悩む方にも選ばれています。
ラジウム泉（放射能泉）
神経痛や関節痛などに利用されることがある泉質です。
※温泉の感じ方や効果には個人差があります。
関節痛の方が温泉を選ぶ3つのポイント
関節痛がある場合は、泉質だけでなく滞在環境にも目を向けることが大切です。
① 泉質をチェック
塩化物泉・炭酸泉・放射能泉（ラジウム泉）などは、神経痛や関節痛などに利用されることがあります。体を冷やさず、湯冷めしにくい泉質かどうかを確認しましょう。
② 入浴のしやすさ
手すりの有無や段差の少なさ、浴槽の深さなど安全面も重要です。無理なく入浴できる環境かを事前にチェックしておきましょう。
③ 滞在の快適さ
部屋食プランやベッド客室、館内移動のしやすさも大切なポイントです。移動負担を減らせる宿なら、よりゆったり過ごせます。
特に大切なのは「無理をしないこと」。ぬるめのお湯で短時間から入り、体調に合わせて調整することが大切です。
関節痛のほかにも、リウマチや腰痛、神経痛が気になる方は、こちらの記事も参考にしてください🔻
リウマチに効くといわれる温泉 関西おすすめ5選
腰痛に効くといわれる温泉 関西おすすめ5選
神経痛に効くといわれる温泉 関西おすすめ5選
ゆっくり滞在できる関西の温泉宿5選
1. 有馬温泉 兵衛向陽閣
兵庫県神戸市北区有馬町1904
おすすめ度：★★★★★（5/5）
- 体をしっかり温めたい方：★★★★★
- 移動負担の少なさ：★★★★★
- 温泉の満足度：★★★★★
こんな方におすすめ
- 冷えによる関節の痛みが気になる方
- 有馬温泉の名湯をしっかり楽しみたい方
- 館内移動が少ない宿を探している方
- 金泉・銀泉の両方を楽しめる
- 広々とした大浴場でゆったり入浴
- エレベーター完備で移動が比較的楽
有馬温泉を代表する老舗旅館で、初めての方にも選ばれやすい宿です。
鉄分と塩分を含む金泉は体を芯から温めやすいといわれており、冷えによる関節のこわばりが気になる方にも利用されています。
館内はバリアフリーにも配慮されており、無理なく滞在しやすい環境が整っています。
「湯上がり後も体がぽかぽか続いた」
「大浴場が広く安心して入れた」
★有馬の名湯でしっかり温まる定番宿★
2. 有馬温泉 欽山
兵庫県神戸市北区有馬町1302-4
おすすめ度：★★★★☆（4.5/5）
- 静かに過ごしたい方：★★★★★
- 移動負担の少なさ：★★★★☆
- 高級感：★★★★★
こんな方におすすめ
- 静かな環境でゆっくり過ごしたい方
- 部屋食プランを重視したい方
- やわらかい湯あたりの温泉を好む方
- 金泉・銀泉の温泉を楽しめる
- 落ち着いた大人向け旅館
- 部屋食プランで移動負担を軽減
静かな雰囲気の中で、ゆったりと湯治気分を味わえる高級旅館です。
銀泉はやわらかな湯あたりが特徴で、長時間でも入りやすく、関節の違和感が気になる方にも利用されています。
部屋食プランを選べば移動を最小限に抑えられるのも魅力です。
「静かで落ち着いた時間を過ごせた」
「露天風呂が心地よかった」
★静かに過ごしたい方におすすめの上質宿★
3. 有馬グランドホテル
兵庫県神戸市北区有馬町1304-1
おすすめ度：★★★★☆（4.5/5）
- 施設の充実度：★★★★★
- 温泉の種類：★★★★★
- 移動のしやすさ：★★★★☆
こんな方におすすめ
- 温泉の種類を楽しみたい方
- 館内設備の充実度を重視する方
- 景色も楽しみたい方
- 展望露天風呂あり
- 金泉・銀泉の両方を楽しめる
- 館内設備が充実
有馬温泉の高台にある大型ホテルで、広々とした空間で過ごせます。
展望露天風呂からの景色を楽しみながら、無理のないペースで入浴できるのが魅力です。
施設が充実しており、滞在中も快適に過ごしやすい環境が整っています。
「お風呂の種類が多く楽しめた」
「館内が広く快適だった」
★温泉も施設も充実したバランス型ホテル★
4. 天橋立温泉 対橋楼
京都府宮津市文珠471
おすすめ度：★★★★☆（4/5）
- 静けさ：★★★★★
- 立地：★★★★★
- 入浴のしやすさ：★★★★☆
こんな方におすすめ
- 静かな環境で体を休めたい方
- 観光と温泉を両方楽しみたい方
- 落ち着いた和風旅館が好きな方
- 天橋立すぐの好立地
- 落ち着いた和風旅館
- 外湯も利用可能
日本三景・天橋立の目の前にある老舗旅館です。
やわらかな湯と落ち着いた環境で、無理のないペースで過ごせるのが魅力です。
観光とあわせてゆったり滞在したい方にも向いています。
「静かで落ち着いて過ごせた」
「立地が良く移動が楽だった」
★観光と温泉をゆったり楽しめる宿★
5. 里湯昔話 雄山荘
滋賀県大津市雄琴1-9-28
おすすめ度：★★★★☆（4.5/5）
- 景色：★★★★★
- 移動負担の少なさ：★★★★★
- リラックス度：★★★★☆
こんな方におすすめ
- 景色を楽しみながら温泉に入りたい方
- 客室食プランを重視したい方
- ゆったり滞在したい方
- 琵琶湖を望む露天風呂
- 客室食プランあり
- 落ち着いた環境
琵琶湖を一望できる景色が魅力の温泉宿です。
おごと温泉は体を温めやすいといわれており、ゆったりとした入浴時間を過ごせます。
客室食プランを利用すれば移動負担も少なく、無理なく滞在できます。
「景色に癒された」
「部屋でゆっくり過ごせた」
★景色と温泉でゆったり整える宿★
まとめ
関節痛の方が温泉を選ぶ際は、泉質だけでなく滞在のしやすさや安全面にも目を向けることが大切です。
関節痛に効く温泉を関西で探している方も、無理なく入浴できる環境かどうかを基準に宿を選びましょう。
今回ご紹介した宿は、関西エリアでゆったりと過ごせる温泉宿ばかりです。
体調と相談しながら、自分に合った温泉宿で心地よい時間をお過ごしください。
🔻今回紹介した宿
気になる宿があれば、空室状況や料金をチェックしてみてください。
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